Atelier vitalité pour bien vieillir

Seniors

Atelier vitalité pour bien vieillir

A l'attention des personnes de plus de 60 ans, M2P Prévention propose un atelier "vitalité" qui se déroulera du 15 mai au 19 juin, tous les mercredis (de 9h30 à 12h), dans ses anciens locaux (rue de la République), en partenariat avec la CARSAT et le CCAS.

L'objectif : prendre soi de soi, acquérir de bons réflexes, améliorer sa qualité de vie et préserver son capital santé en échangeant avec les autres participants dans la convivialité.

Les thématiques : "mon âge face aux idées reçues", "ma santé : agir tant qu'il est encore temps", nutrition : la bonne attitude", "l'équilibre en bougeant", etc.

Tarif : 36€ par personne (prise en charge possible par certaines mutuelles)
Inscriptions avant le 15 avril après de Sylvie Coutou, l'animatrice, au 06 79 67 13 11
Renseignements complémentaires auprès du CCAS : 05 62 91 06 41

(Photo © AdobeStock)

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