Professeure membre et diplômée de l'Institut Français du Yoga.

La pratique se compose de postures qui sont un ensemble cohérent de placements du corps en lien constant avec le souffle et l’attention. En mouvement ou immobiles, ils visent à délier et dénouer les lieux de tension. L’observation attentive de soi dans les postures, les exercices respiratoires (pranayama), les méditations, permettent à celui qui les pratique de prendre conscience de ses fonctionnements, de ses conditionnements et de ses zones de blocage, mais également de son potentiel de transformation.

Un yoga pour tous, qui s'adapte à la personne, sans recherche de performance. En petit groupe  : cours adulte, senior, adapté et sur chaise.